在外网VPN试用七天的使用指南中，通常会提到如何选择合适的VPN服务器和协议。以下是一些可能的指南内容：

1. 首先，根据所在地区或目标访问的国家选择合适的服务器。VPN服务通常提供多个服务器选项，可以选择距离您所在地区较近或是目标访问国家的服务器。选择距离近的服务器可以获得更快的连接速度，而选择目标访问国家的服务器可以绕过地理限制访问该国的内容。

2. 其次，考虑VPN服务器的负载情况。VPN服务器可能会被多个用户同时使用，如果选择一个负载较高的服务器，可能会导致连接速度较慢或不稳定。因此，可以选择负载较低的服务器以获得更好的使用体验。

3. 另外，在选择VPN协议时，可以考虑安全性和速度之间的平衡。常见的VPN协议包括OpenVPN、L2TP/IPsec、PPTP和SSTP等。OpenVPN通常被认为是最安全和最稳定的协议，但也可能速度较慢。L2TP/IPsec和PPTP可以提供较快的速度，但安全性可能相对较低。SSTP则是一种由微软开发的协议，适用于Windows系统，具有较高的安全性和速度。

4. 此外，还可以考虑VPN服务提供商的信誉和隐私政策。选择一个有良好声誉的VPN服务提供商可以确保服务的可靠性和安全性。此外，查看隐私政策可以了解VPN服务提供商对用户数据的处理方式，确保个人隐私得到保护。

综上所述，在选择合适的VPN服务器和协议时，可以考虑地理位置、服务器负载、协议安全性和速度、VPN服务提供商的信誉和隐私政策等因素。通过综合考虑这些因素，可以选择最适合自己需求的VPN服务器和协议。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是飞马加速器， 飞马加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。